• كيف تخفض ضغط دمك طبيعيا؟
  • “هل الغبار و الأتربة المنزلية ضارة للصحة ؟”
  •  “هل المكملات الغذائية ترفع النشاط و الحيوية ؟”
  • كيف تتجنب حصاوي الكلى ؟

28 يوليو 2012

"إنه أقرب إليك مما تعتقد"








تحت شعار اليوم العالمي للالتهاب الكبدي "إنه أقرب إليك مما تعتقد"، تحث منظمة الصحة العالمية (المنظمة) الحكومات على تعزيز جهودها الرامية إلى مكافحة التهاب الكبد الفيروسي، وهو التهاب يصيب الكبد ويحصد سنويا أرواح مليون شخص تقريبا. وعلاوة على ذلك يُقدر عدد من يعانون من أمراض مزمنة جراء إصابتهم بعدوى الالتهاب الكبدي بنحو 500 مليون شخص؛ وهو السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الكبد وتشمعه.
وتقول الدكتورة سيلفي بريان من دائرة مكافحة الجوائح والأوبئة في المنظمة إن "السواد الأعظم من المصابين بعدوى الالتهاب الكبدي لا يعلمون بإصابتهم ولا يخضعون للتشخيص والعلاج. وما من وسيلة تمكننا من أن نمشي الخطوة الأولى على طريق مكافحة المرض بالكامل وإنقاذ آلاف الأرواح سوى زيادة الوعي بمختلف أشكاله وكيفية التمكن من الوقاية منه ومعالجته."

أنواع الالتهاب الكبدي

يوجد خمسة فيروسات رئيسية تسبّب الالتهاب الكبدي تُحدّد بالأنماط A وB وC وD وE. ويثير النمطان B وC من الالتهاب قلقاً كبيراً لأن نسبة كبيرة من المصابين بعدوى هذين الفيروسين قد لا تعاني من أعراض المرض في أولى مراحله ولا تعي إصابتها بعدواه إلا بعد ابتلائها بأمراض مزمنة من جرائه، وهو أمر قد يستغرق أحيانا عقودا من الزمن عقب الإصابة بعدواه. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذين النمطين من الالتهاب هما السبب الرئيسي للإصابة بتشمّع وسرطان الكبد، واللذين يستأثران بنسبة80٪ تقريبا من مجموع حالات الإصابة بسرطان الكبد.
ويمكن أن يُصاب الأفراد بالالتهاب الكبدي بواسطة سوائل الجسم الحاملة لعدوى الالتهاب أو بتناول أطعمة أو شرب مياه ملوّثة، رهنا بنمط الالتهاب.
  • تحدث الإصابة بأنماط الالتهاب الكبدي B وC وD بواسطة دم شخص مصاب بالعدوى (تنقله مثلا الحقن غير المأمونة أو عمليات نقل الدم غير المفحوص) وهي تحدث أيضا في حالة نمطي الالتهاب B وC من خلال ممارسة الجنس غير الآمن.
  • لا يصيب النمط D من الالتهاب إلا الأشخاص المصابين فعلا بالنمط B منه.
  • عادة ما تُنقل عدوى نمطي الالتهاب الكبدي A وE عن طريق المياه أو الأطعمة الملوّثة وترتبط ارتباطا وثيقا بتردي خدمات الإصحاح وإهمال النظافة الشخصية (مثل عدم غسل اليدين).
وتتوفر لقاحات فعالة مضادة لجميع أنماط فيروسات الالتهاب، ما عدا النمط C.
وفي ضوء جسامة استشراء الوباء – بمعدل إصابة شخص واحد بعدواه من بين 12 شخصا – والتطورات التي طرأت مؤخرا على ميدان الوقاية منه وعلاجه، فقد عيّنت جمعية الصحة العالمية في عام 2010 يوم 28 تموز/ يوليو من كل عام ليكون بمثابة اليوم العالمي للالتهاب الكبدي، الذي تُعزز فيه زيادة فهم الالتهاب الكبدي بوصفه مشكلة عالمية من مشاكل الصحة العمومية ويُشجع فيه على تعزيز تدابير الوقاية من عدواه ومكافحتها في بلدان العالم كافة.

الإطار الجديد

تدشّن المنظمة في إطار التحضير للاحتفال باليوم العالمي للالتهاب الكبدي هذا العام إطارا عالميا جديدا لمواجهة المرض. ويبيّن إطار العمل العالمي بشأن الوقاية من عدوى التهاب الكبد الفيروسي ومكافحتها أربعة مجالات للعمل بصدد الوقاية من عدوى المرض ومعالجتها.
وتشكل مسألة إذكاء الوعي جنبا إلى جنب مع تعزيز إقامة الشراكات وحشد الموارد أولى المجالات الأربعة ذات الأولوية المحددة في إطار المنظمة الجديد، وفيما يلي المجالات الأخرى ذات الأولوية: ترجمة البيّنات العلمية إلى سياسات وإجراءات؛ ومنع سراية العدوى؛ وفحص الأفراد ورعاية المصابين منهم وعلاجهم.
وسوف تعمل المنظمة مع الدول الأعضاء فيها ومع شركائها في جميع المجالات الأربعة ذات الأولوية المحدّدة في الإطار بغية المساعدة على توسيع نطاق إتاحة برامج الوقاية من المرض ورعاية المصابين به وعلاجهم للذين هم بحاجة إليها. وسوف يُسترشد بهذا الإطار في وضع استراتيجيات إقليمية وقطرية تحديدا لمكافحة الالتهاب الكبدي.

10 يوليو 2012

تخرج الدفعة الخامسة من كلية الطب في جامعة “عمود”






و أخيرا أخبار طبية مفرحة من أرض الوطن....


بورما ( الشاهد)- نظمت كلية الطب في جامعة عمود حفلا كبيرا للدفعة الخامسة التي تتخرج منها بمشاركة مثقفين وشخصيات بارزة من المجتمع بالإضافة إلى أطباء من جامعة “كنجس كولج” البريطانية.


وهنأ الدكتور “سعيد أحمد ولهد” رئيس قسم الطب لجامعة “عمود” في كلمة له في الحفل الطلبة المتخرجين الذين عددهم 11 طبيبا وطبيبة ستة منهم بنات والباقي ذكور.


وشدد البرفسور “سليمان أحمد جوليد” رئيس جامعة عمود على أهمية مهنة الطب التي وصفها بالأمانة داعيا إلى الحفاظ عليها.


على صعيد آخر بدأت فعاليات لبناء مستشفى جديد للأمراض النفسية في مدينة “بورما” تكريما للدكتور “عبد الشكور شيخ علي الجوهر” الذي توفي في حادث مروري قبل شهر.


دعواتنا لكم بالتوفيق و النجاح..............

7 يوليو 2012

السيلان المقاوم للأدوية ينتشر من اليابان






ينتشر في هذه الأيام نوع جديد من مرض السيلان يتميز بمقاومته للمضادات الحيوية , هذه السلالة الجديدة لا يمكن وقفها و تنتشر بسرعة كبيرة .


منظمة الصحة العالمية أشارت بأن اسوأ مخاوفها من هذا المرض قد تحقق , حيث تم الإبلاغ عن حالات في كل من أستراليا وفرنسا والنرويج والسويد وبريطانيا , و معظم هذه الحالات مقاومة لالسيفالوسبورين - cephalosporin. الذي كان يمثل في السابق الملاذ الأخير للعلاج من السيلان.




وضعت وكالة الصحة التابعة للامم المتحدة تحذيرا يوم الأربعاء الماضي، أن الملايين من المصابين يمكن أن ينتهي بهم الأمر من دون أي خيارات للعلاج الفعال ما لم تتوفر الأدوية والعيادات التي يمكن أن تشخص وتتصرف في وقت مبكر. آخر سلالة مرض السيلان ظهرت في اليابان في عام 2008 والخوف في ذلك الوقت كان أن تتحور بسهولة ويتم تمريرها في جميع أنحاء العالم. انها تهدد بأن تصبح وباء عالميا مع أكثر من 105000000 الحالات المكتشفة في كل عام.


وقالت منظمة الصحة العالمية في مؤتمر صحفي في جنيف هذا الاسبوع، "  انها طورت مقاومة تقريبا لكل فئات  المضادات الحيوية الموجودة. و إذا أصبحت غير قابلة للعلاج فإن الإلتهابات الناجمة عنها، والآثار الصحية ستكون كبيرة جدا. "


 و أضاف الدكتور مانجولا لوستي ناراسيمهان إنه إذا أصبحت عدوى السيلان غير قابلة للعلاج فإن نحو 106ملايين شخص سيصابون بالعدوى كل عام.


السيلان هو من الأمراض المنتقلة جنسيا التي تسببها البكتيريا والتي، إذا ما تركت لتأخذ مجراها من دون دواء يمكن أن تسبب مضاعفات صحية على مدى الحياة، مثل مرض التهاب الحوض، والحمل خارج الرحم، وموت الجنين داخل الرحم، والتهابات حادة في العينين عند الرضع، وحتى العقم لدى الذكور والإناث . وهو واحد من أكثر الأمراض الجنسية المتكررة في كثير من الأحيان و الأكثر شيوعا في العالم، والتي يمكن العثور عليها في جنوب وجنوب شرق آسيا وأفريقيا جنوب الصحراء الكبرى حيث يصعب الحصول على المضادات الحيوية . اما في أمريكا الشمالية وحدها، فوفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، وصل عدد التشخيصات إلى  حوالي 700000 كل سنة.

وتنصح منظمة الصحة العالمية وتدعوا بشدة إلى  تنظيم  الاستخدام الصحيح للمضادات الحيوية وبدأ الأبحاث  للكثير من الأدوية البديلة لكل السلالات من العدوى بالمكورات البنية. حيث أدى الإستعمال الفوضوي وغير المنظم إلى تكوين مناعة لهذا المرض ضد المضادات الحيوية.

أعراض النوع الجديد من السيلان أصعب في الكشف  من النوع القديم و لا تظهر بشكل واضح إلا مع التبول لذلك ينصح بالكشف  و العلاج المبكر , حتى لا تحدث 
مضاعفات.

وقد وضعت منظمة الصحة العالمية خطة عمل دولية تدعو إلى توخي اليقظة وتعزيز مراقبة المرض وقدرات المعامل وتدريب العاملين في المجال الصحي.

وينتقل مرض السيلان عبر الممارسة الجنسية، وإذا ما ترك بدون علاج فيمكن أن ينتشر في أنحاء الجسم ليؤثر على المفاصل وصمامات القلب.



4 يوليو 2012

كيف يمكنني إيقاف التعرق الزائد؟




أنا أتعرق كثيرا، ومعظمهم تحت الإبطين و في  اليدين . هل من الممكن أنني أتعرق أكثر من اللازم؟ ماذا يمكنني أن أفعل حيال ذلك؟




سؤال وجهه احد المتابعين إلى الدكتور / أنثوني كوماروف و قد أجابه بالتالي..



ويسمى التعرق الكثير ب ( فرط التعرق -. hyperhidrosis) هذه الحالة ليست خطيرة في العادة، ولكنها يمكن أن تكون محرجة وغير مريحة .


كما هو الحال في قضيتك، فإنها تكون تحت الإبطين و الكفين حيث التعرق هو الأبرز. التعرق الزائد يمكن أيضا أن يحدث في القدمين والفخذ.


لماذا بعض الناس يتعرقون  أكثر من اللازم؟ في الواقع، لماذا نحن نتعرق من الأساس؟ العرق يبرد الجسم عن طريق التبخر. لأنه يساعد على التحكم في درجة حرارة الجسم. عندما نمارس الرياضة  على سبيل المثال، الحرارة التي تنتجها العضلات تؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة في الجسم أكثر من اللازم, مما يستلزم وجود العرق لتبريد الجسم.


لماذا تبدأ بالعرق عندما تعبر في الشارع وفجأة تلاحظ أن هناك سيارة مسرعة باتجاهك؟ لأن الدماغ يفترض أنك على وشك تشغيل عضلات جسمك مما يؤدي إلى إرتفاع درجة حرارة الجسم, و البدأ في عملية التبريد فورا..



تبدأ عملية التعرق من الدماغ, فهو يرسل إشارات من خلال الألياف العصبية التي هي جزء من الجهاز العصبي الودي. بعض هذه الألياف العصبية  تنتهي بجوار الغدد العرقية  تحت الجلد. عند تلك النهايات العصبية يتم ضخ مرسول كيميائي يسمى أستيل كولين acetylcholine ،d يحفزهذه الغدد ضئيلة الحجم لتبدأ في تصنيع  العرق و تفرزه  الى سطح الجلد. وعندما يتبخر العرق، فإن الجسم يبرد.




معظم الناس اللذين يعانون من فرط التعرق هم مفرطوا الحساسية  لإشارات أستيل كولين . لذلك ينتجون  العرق عدة مرات أكثر من المتوسط​​. وهم يتعرقون بكثرة معظم حياتهم.

عندما يكون الشخص بدء فجأة  العرق الزائد  لأول مرة في حياته، سأبدأ في القلق من أنه قد تطورت لديه حالة مرضية  يمكن أن تسبب التعرق الزائد، خاصة الإلتهابات المزمنة و التغيرات الهرمونية.

مضادات التعرق الموضعية (antiperspirants) هي الخيار الأول للتعرق الإبط. كما أنها فعالة في اليدين والقدمين. ابحث عن مستحضرات أدوية  تحتوي على 10 الى 20 في المئة من ملح الألومنيوم مثل كلوريد الألومنيوم بالنسبة لمعظم مرضاي مع فرط التعرق، هذا حل جيد للمشكلة.

وهناك إجراء يسمى iontophoresis يعامل التعرق في اليدين والقدمين وتحت الإبطين.حيث تغمر أجزاء الجسم المتأثرة في الماء لمدة 20 إلى 30 دقيقة في حين يمر تياركهربائي معتدل  عبر المياه. Iontophoresis وتستخدم لمنع المؤقت للغدد العرقية.

 البوتولينوم وحقن (البوتوكس) يمكن ان تستخدم لعلاج فرط التعرق تحت الإبط من خلال منع أستيل كولين. كما أنها فعالة من أجل اليدين والقدمين. ويلزم ضخ حقن متعددة، ولكن النتيجة تستمر حتى 10 أشهر فقط .

ليس هناك حاجة لجراحة لازالة الغدد العرقية المتضررة. لا يمكن حتى التفكير في عملية جراحية ما لم تنجح الطرق الأخرى المتاحة